记忆力记|差，记不住东西

      你好，很高兴回答你的问题，根据你所说的，你觉得可能是因为更近年龄和睡眠有很大的关系，建议你在这期间要保持足够的睡眠，嗯，如果是年纪比较大，大的可以吃一些药物来改善你的症状。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述是记忆力减退，建议你注意休息，不要熬夜。
      指导意见：
      清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充微量元素。希望我的回答对你有所帮助
      

      病情分析：
      你好，多大年龄，记忆力和年龄是有关系的，婴儿时间的记忆力是比较差的，时间不长，后期慢慢形成稳定的记忆力，到年龄大了，又会慢慢衰退
      指导意见：
      你得看时间哦，哪个阶段的要表述下，若是年轻人记忆力比较差，是可以结合自身情况看看有无气血虚，脑髓亏虚之类的影响，或者劳累，营养不足等影响
      
      以上是对“记忆力记|差，记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，记忆力差很多因素，比如睡眠不足，专注力差。
      指导意见：
      建议你平时注意个人生活规律，饮食清淡。平时加强营养，提高专注力，找到学习方法。保证充足睡眠。