晚上睡不着，老做梦，白天没有精神

      你这种情况需要寻找一份失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮等，

      通过您的描述考虑可能是属于神经衰弱，和社交恐惧，建议您口服谷维素维生素B1安神补脑液帕罗西丁劳拉西泮。多参加户外运动，多吃坚果类食物

      病情分析：
      你好，就你的情况，出现失眠多梦的现象，可能与神经衰弱有关系，也可能存在内分泌失调的原因。你可以服用谷维素，调理植物神经功能紊乱，必要时可以应用镇静的药物，保持充足的睡眠。也可以在当地医生的指导下，采取中药调理。
      指导意见：
      建议您，到附近医院进一步检查，完善相关辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。
      以上是对“晚上睡不着，老做梦，白天没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的晚上睡不着，老是做梦。白天没有精神。头晕，头痛，可能是失眠
      指导意见：
      你好，根据你提供的失眠，可以睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶。听听音乐。必要时加用艾司唑仑。