健康咨询描述: 失恋过后,精神压力好大,全身也好乏累,有人的时候还很紧张,神经紧绷,,现在的我真的好累,我该怎么办?
病情分析:
现在你这种情况是由于失恋过后导致的精神压力大,出现的睡眠质量下降
指导意见:
可以进行一些心理辅导,寻找正确的方式,舒缓心里的压力,也可以与他人进行沟通交流,服用逍遥丸调理
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,这种情况考虑精神因素导致的。
指导意见:
建议放松心情,可以出去走走,比方说旅游,多与朋友进行一下聚会。必要时看心理医生进行疏导。
病情分析:
你好,这个失恋后精神紧绷的情况可能是神经衰弱引起的。需要清淡饮食。
指导意见:
可以服用舒肝解郁胶囊,维生素b族,谷维素等。忌油炸油煎辛辣,高脂肪饮食,要多喝水。
以上是对“失恋过后,精神压力好大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的病情和提供的情况,考虑精神因素引起的症状。建议你去医院检查。
指导意见:
建议你注意休息,注意饮食,分散注意力,多出去散散心,尽量控制自己不要去想这件事,多和朋友交流,必要时去医院咨询心理医生。
病情分析:
如果你以前身体一向很好,身体上的问题就是这次失恋造成的,那么你就是得了精神障碍性疾病!
指导意见:
吃药是看不好的,如果你决心能下得够大,你把心思彻底放松,疾病自然就会好,如果你自己控制不了自己,去看心理医生,也许医生能让你走出失恋!
病情分析:
你好根据你所描述情况,现在人谈恋爱次数多,失恋是常事,不象以前就一个。
指导意见:
我建议你要端正思想态度,失恋一次不丑,是常事,多和好友谈一谈,去一次旅游,多増加身体锻炼。把精力放工作上。
病情分析:
最好是和朋友一起旅游散心,换换环境能放松一下。学会放下。
指导意见:
建议:生活中有太多的东西其实不是我们需要的,有的是我们自己认为需要的。好好沉淀一下,比如:爱情,是你一直追逐的吗?是适合你的吗?如果最终没能在一起说明什么?有些事情是讲究缘分的,那个“缘”子很重要。如果生命中注定没有就不要强求。试着学会放下。
以上是对“失恋过后,精神压力好大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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