一天到晚老是心惊胆战的

      睡眠不好会影响第二日的心情，做事没精神，这样压力大又会影响你的睡眠状态，恶性循环了，所以建议自己调整心理状态，可以用药物保证充分的睡眠时间，逐渐恢复正常。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况有可能心胆气虚引起的，心慌气短，睡眠质量差引起的
      指导意见：
      不要过度了，你这种情况要注意休息，可以服用朱砂安神丸，也需要注意情志的调理祝你健康
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况的问题考虑是植物神经功能紊乱导致的问题！
      指导意见：
      建议，可以口服脑灵素胶囊，谷维素片，VB1，VB6片调节神经功能，平时心情要放松，注意休息，避免劳累！
      
      以上是对“一天到晚老是心惊胆战的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！