总是莫名其妙的烦，发飙

女 | 29岁 2018-04-14 21:13:24 3人回复来自上饶市

健康咨询描述：总是莫名其妙的烦，发飙，什么都不想做，感觉做什么都没意思，隔一段时间就发次神经一样的行为

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郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-04-14 21:24:40 我要投诉

你总是莫名其妙的烦，发飙。感觉做什么都没有意思。你的这种情况可能是生活压力，学习压力，工作压力比较大。你可以静下心来，把主要事情放在前面做。理清一下自己的思路，不要手忙脚乱的。生活要有规律，不要杂乱无章。注意作息时间，要有规律。多吃蔬菜水果，多做运动。多尝试一些没有做过的事情。增加一些生活情趣。

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院主治医师擅长: 早孕彩超诊断，卵泡监测诊断，念珠菌阴道炎，子宫功能帮助网友：31100称赞：35

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2018-04-14 21:14:14

      病情分析：
      考虑可能跟本身的性格，以及生活的环境，以及外界的压力等多方面因素有关。
      指导意见：
      这种情况建议需要考虑去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，同时要放松心情，减少压力，加强体育锻炼。

2018-04-14 22:20 ask846176960e 追问

我以前是个有自信，有目标的人，自从我到新工作环境，关在商场里时间太长让我烦，就感觉做什么都烦，什么都不想做

2018-04-15 08:38医生回答：

多方面因素有关系。

王国云苏家屯医院二级心理咨询师擅长: 青少年心理，情感问题，两性心理，抑郁症帮助网友：3055

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2018-04-14 21:28:54 我要投诉

你好，看来是情绪不佳导致的，还有其他症状吗？发脾气损害人际关系。还是做做放松来对抗焦虑吧。还有可能是肝火旺，可以中药调理的
以上是对“总是莫名其妙的烦，发飙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！