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上个星期体能训练完后大腿就开始疼

男 | 15岁 2018-04-15 10:21:36 8人回复 来自乌鲁木齐市

健康咨询描述: 上个星期体能训练完后大腿就开始疼,平常慢跑还可以但是速度一快大腿就开始疼了

医生回复区

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-09-20 14:03:24 我要投诉

      考虑可能造成了局部肌肉损伤,建议适当休息,适当进行局部热敷或理疗烤电,配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物,如果长时间没有缓解建议去医院详细检查。

王筱璠
王筱璠 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,结膜炎,急性肠胃炎、急性心 帮助网友:5849称赞:1
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2018-10-09 07:38:39 我要投诉

      您好,从您描述的病情来看,考虑是大腿肌肉拉伤或者是长期不运动运动后乳酸堆积在肌肉内所致,建议适当的运动,慢慢就会好转的,不用担心。

何二辉
何二辉 医师 擅长: 治疗各种冠心病,心律失常,脑梗塞,脑动脉硬化,顽固 帮助网友:11046称赞:18
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2018-04-15 10:22:05 我要投诉

      病情分析:
      过量的运动或者是剧烈的运动,会导致疼痛的症状出现,尤其是关节和肌肉的部位
      指导意见:
      这种情况不用担心,它只是一段时间会这样,慢慢就好了,您可以考虑进行局部热敷,对于缓解疼痛有帮助的
      以上是对“上个星期体能训练完后大腿就开始疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘亮
刘亮 衡水英伦男仕医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄,尿不尽等 帮助网友:21983称赞:4
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2018-04-15 10:22:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你现在的情况,多考虑过于运动量而引起的疼痛感觉。
      指导意见:
      你好,根据您现在的情况,建议您适当运动,不要过量,一般一周左右可以恢复正常。

毕萧雁
毕萧雁 东平县第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,乳腺增生,宫颈糜烂,外阴瘙痒,宫颈炎, 帮助网友:1823称赞:1
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2018-04-15 10:23:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是体能训练后出现的疼痛不适的话,考虑是肌肉拉伤的可能性较大。
      指导意见:
      建议你休息几天,同时注意补充营养,补充钙剂和维生素的好,同时注意不要再次受伤。

吴先旺
吴先旺 池州市精神病医院   主治医师 擅长: 支气管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃溃疡,功 帮助网友:11018称赞:2
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2018-04-15 10:24:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你陈述的情况,你这属于剧烈运动过后导致的肌肉过度紧张所导致的。
      指导意见:
      一般都是不需要处理的,你可以自己揉揉,用热毛巾敷敷,一般连续锻炼几天就好了。

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2018-04-15 10:24:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,上个星期体能训练完后大腿就开始疼等情况。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,应该是体能训练的时候运动量过大,没有很好的恢复引起了肌肉疼痛。建议做做理疗促进恢复。
      以上是对“上个星期体能训练完后大腿就开始疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

兰舒婷
兰舒婷 主管护师 擅长: 习惯性流产,产褥感染,先兆流产,不孕症,流产,念珠 帮助网友:6907称赞:2
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2018-04-15 10:27:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,上个星期体能训练后大腿开始疼痛,考虑是肌肉劳损所致。
      指导意见:
      估计训练强度太大,况且平时运动少的话,肌肉突然大强度的运动,导致的肌肉劳损疼痛,建议暂时不要跑步等剧烈运动,等恢复好后再运动。

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