健康咨询描述: 上个星期体能训练完后大腿就开始疼,平常慢跑还可以但是速度一快大腿就开始疼了
病情分析:
过量的运动或者是剧烈的运动,会导致疼痛的症状出现,尤其是关节和肌肉的部位
指导意见:
这种情况不用担心,它只是一段时间会这样,慢慢就好了,您可以考虑进行局部热敷,对于缓解疼痛有帮助的
以上是对“上个星期体能训练完后大腿就开始疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你现在的情况,多考虑过于运动量而引起的疼痛感觉。
指导意见:
你好,根据您现在的情况,建议您适当运动,不要过量,一般一周左右可以恢复正常。
病情分析:
你好,如果是体能训练后出现的疼痛不适的话,考虑是肌肉拉伤的可能性较大。
指导意见:
建议你休息几天,同时注意补充营养,补充钙剂和维生素的好,同时注意不要再次受伤。
病情分析:
你好,根据你陈述的情况,你这属于剧烈运动过后导致的肌肉过度紧张所导致的。
指导意见:
一般都是不需要处理的,你可以自己揉揉,用热毛巾敷敷,一般连续锻炼几天就好了。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,上个星期体能训练完后大腿就开始疼等情况。
指导意见:
根据你说的这种情况,应该是体能训练的时候运动量过大,没有很好的恢复引起了肌肉疼痛。建议做做理疗促进恢复。
以上是对“上个星期体能训练完后大腿就开始疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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