我晚上平躺一会然后翻身的时候就会腰疼

      病情分析：
      考虑为腰肌损伤的情况发生，因受凉劳累致使了腰部肌肉受损，从而引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行腰部热敷理疗及外敷扶他林乳膏，并口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。
      

      病情分析：
      一般向这种情况的出现多数都可以考虑一个腰椎，的情况。
      指导意见：
      如果腰椎片，没有什么问题的话，最好还是完善一下腰椎，ct的检查，或者腰椎磁共振的检查。平时如果还有疼痛的话，可以考虑，给予一些外敷膏药，对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，腰疼，这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况
      指导意见：
      睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主
      
      以上是对“我晚上平躺一会然后翻身的时候就会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果说是进行检查，腰椎没有明显的问题的话，有可能是软组织的慢性疼痛
      指导意见：
      建议适当增加一些活动配合，可以进行按摩理疗等方式进行，改善这种症状。为了确定是否有神经性因素
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来。你这种情况是不是有可能与结石有关？
      指导意见：
      像你这种情况，有可能是因为肾结石或其他结石。所以最好是去医院做个相关的检查。确定有无结石？
      

      病情分析：
      您好，晚上疼痛明显，活动后减轻，往往考虑是肌肉劳损的表现。
      指导意见：
      建议平时不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩和理疗，外用膏药，口服芬必得和氯唑沙宗试一试——只有真正生活中注意一段时间后，才可能完全好的；经常活动腰部锻炼腰肌力量。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，如果拍片没有问题的话，初步考虑是慢性腰肌劳损。
      指导意见：
      一般是由于是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。这种情况就需要注意避免搬抬重物，注意正确坐姿，平时可以做针灸等理疗康复。
      
      以上是对“我晚上平躺一会然后翻身的时候就会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！