准备躺下床，手已经按在床上了头准备往下躺

      考虑是颈部肌肉扭伤，建议可以通过按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度运动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
      

      病情分析：
      你好，你是说你的脖子疼痛，这种情况应该考虑是扭伤了。
      指导意见：
      建议你这种情况应该考虑是颈部的扭伤，可以理疗按摩效果不错，也可同时服用药物治疗就行。
      

      病情分析：
      准备躺下床，手己经按在床头上头准备往下躺，忽然一瞬间有点痛，后来扭脖子疼。
      指导意见：
      指导意见，这是你的脖子旁边肌肉拉伤了，也就落枕了，可以用热敷，拔罐，按摩，烤电，贴芎芷痛瘀散进行治疗。
      
      以上是对“准备躺下床，手已经按在床上了头准备往下躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况下可能是颈部肌肉拉伤引起的脖子疼，需要及时的治疗才可以。
      指导意见：
      建议，可以服用氯唑沙宗片及舒筋活血片来调理，也可以局部热敷，尽量减少颈部活动频率。