健康咨询描述: 我是学生,为了提高记忆力,吃DMAE,想问下如果停药,会有副作用吗?吃这个药会对身体有害吗?
想帮助孩子提高记忆力,有许多的方法。首先在日常生活当中,要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制,让孩子注意忌口,不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物,尽量选择多吃一些清淡,容易消化的食物为主,低盐低脂饮食。另外多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力,要让孩子养成良好的睡眠习惯,早睡早起,每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机,看电脑,以免脑皮层过于兴奋,难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好的帮助作用。另外还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练,也有助于帮助孩子提高记忆力。
DMAE是乙酰胆碱的前驱质,即带路者,而乙酰胆碱则是一种神经传递质,在人脑的记忆力与学习力方面发挥关键作用。你的情况可以服用DMAE,如果停药的话,没有什么副作用,吃这种药物对身体没有什么伤害。
病情分析:
提高记忆力,建议安神补脑液和健脑丸进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
指导意见:
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
以上是对“我是学生,为了提高记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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