就是我现在读高中，从高一进校以来我胖了二十多斤

      那目前17周岁的话，你的第二性征发育和长个基本来说已经定型，可以靠饮食的话来进行减重。饮食的话，米面等碳水化合物尽量摄入减少，瘦肉牛奶，鸡蛋为主，多吃青菜，饿的时候可以吃黄瓜，西红柿，晚上的时候可以不吃主食，同时可以做跳绳等。早晚两次，一次30分钟。
      

      病情分析：
      减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，最好从运动和控制饮食正常健康减肥。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，注意每天少吃主食，而且尽量晚饭不吃或者少吃，尽量每天多运动。
      
      以上是对“就是我现在读高中，从高一进校以来我胖了二十多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，一般升入高中后因为学习紧张会影响食欲和睡眠不足，所以偏瘦的比较多。
      指导意见：
      建议，你平时要控制饮食，少吃甜食和油炸食品，多参加体育锻炼，多跑步，安排好作息规律，慢慢会瘦下来的。
      

      病情分析：
      你好，青春发育期容易发胖，如果体重增长过快应该检查内分泌。
      指导意见：
      饮食要清淡避免高热量食物比如汉堡巧克力等，多运动锻炼，可慢跑及一些瑜伽运动。