健康咨询描述: 我现在165太矮了跳绳能长高吗或者有什么别的办法呢困扰我好久了
你好,根据你描述的情况,如果没有超过18周岁,想要增高的话还是有很大希望的。建议平时要多吃营养高和含钙高的食物。多喝牛奶。多做有助骨骼增长的运动,比如跳绳,打篮球,跳高,跳远等,只要坚持,一定会有效果的!
病情分析:
你好,个人身高呢,跟个人体质以及遗传因素有很大的关系。
指导意见:
刚刚的主要取决于个人的体质,以及家里的遗传因素。当然了,也跟个人的营养因素有很大的关系。长大了一定要保证足够的钙质。你那平时呢,要多注意补钙,可以多喝点牛奶。多晒太阳,多运动,有促进钙质的吸收。跳绳也可以促进长高的。
以上是对“我现在165太矮了跳绳能长高吗或者有什么别的办法呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线