在2017年的时候，就是有些胖

      11周岁正处于一个第二性征发育和长个的一个关键的时期，这个时期如果严重的情况下，不建议严格的空间，你直接可以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，米面碳水化物，尽量减少，多吃蔬菜。多做跳绳的纵向运动。高糖的一些水果和饮料避免摄入
      

      病情分析：
      影响体重的因素有很多比如说遗传因素饮食因素还有运动因素
      指导意见：
      最重要的就是要减少高热量食物的摄入也要适当的运动，这样才能减肥的，好吗
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的年龄，及身高体重看体重还是比较正常的，无需减肥的。
      指导意见：
      你现在的年龄正是青春发育期，如果盲目减肥很容易影响你的身高及身体发育的，建议平时饮食避免暴饮暴食，多运动就可以的。
      
      以上是对“在2017年的时候，就是有些胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你正处于生长发育阶段，不能控制饮食，需要运动和锻炼身体，多活动，就能减肥。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，你正处于生长发育阶段，不能控制饮食，需要运动和锻炼身体，多活动，就能减肥。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，11岁的孩子，体重39kg，身高150cm，标准体重应是45kg，你目前是正常范围，没有必要减肥！
      指导意见：
      建议如下：保持健康的生活方式，均衡营养，适当运动，如打篮球，慢跑等有氧运动。
      

      病情分析：
      根据你的身高150cm，标准体重应该是90斤左右，你的体重78斤，还不够标准体重，不需要减肥。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼。