经常会想发火，有一点点不开心的事儿就特别消极

      病情分析：
      因为像你这种情况的话，建议您最好就是要注意，有可能是属于肝火过旺引起的，所以像这种情况的话，要注意多喝点水，可以喝点菊花茶。
      指导意见：
      平时要注意多运动，多活动，要想开一些，多听轻音乐，当你想要发火的时候要自己忍着。
      

      通过您的描述考虑你可能属于抑郁状态，建议您去医院查一下抑郁量表测试，如果属于抑郁尽快治疗，轻度的抑郁症可以用心理疗法治疗。中度以上抑郁发作的主要用药物治疗治疗措施。常用药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：帕罗西丁等。
      平时多放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球等。可以用莫扎特的音乐疗法。
      
      以上是对“经常会想发火，有一点点不开心的事儿就特别消极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你的情况是有精神压力过大引起的神经衰弱，精神抑郁。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，可多参加体育运动，加强个人体质。也可以咨询一下心理医生。
      

      你好根据你的描述，你目前出现这种症状不正常，考虑是由于抑郁引起的，建议你及时去看心理医师，平时要多结交朋友，多参加户外运动，多培养业余的兴趣爱好分散注意力，有不愉快的事情建议及时和别人沟通，和好朋友倾诉，不要长期憋在心里