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有问必答网 → 心理健康科 → 心情烦躁一点点小事就会发火

心情烦躁一点点小事就会发火

女 | 19岁 2019-09-26 20:14:16 1人回复来自

健康咨询描述：心情烦躁经常一点点小事都会发火不知道要干嘛经常很累

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:07:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，考虑有抑郁症倾向，抑郁症的表现就是，常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，治疗轻度抑郁症，可以不需要药物治疗，通过心理治疗和自我调节就能缓减症状，平时多户外运动，积极调整心态，多参加自己喜欢的活动。

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