我一天当中心情急燥，有时克制一下也是暂时的好转

      指导意见：
      你好，根据您的描述，您这种情况下主要是因为情绪，没有控制好，太冲动，有可能就会造成，做事没有做好，建议你办事之前深呼吸放松一下，想说的话在心里想上三遍，不要过于冲动。
      

      俗话说，心急吃不了热豆腐。所以说，做事情必须一丝不苟，有条不紊，着急事情反而做不好。要想获得成功，必须有自制力。学会控制自己的情绪。做自己情绪的主人。
      

      我判断你可能患有焦虑症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理卫生科去就诊，医生会根据您的情况，再进一步深入挖掘你的其它症状，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取用药治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
      
      以上是对“我一天当中心情急燥，有时克制一下也是暂时的好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况考虑是由于丽情绪波动过大等原因引起的
      指导意见：
      首先要保持情绪的稳定和做官减少压力放松心情多和朋友家人沟通养成良好的生活习惯就可以
      

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑您情绪急躁，需要适当放松，休息一下。
      指导意见：
      建议您适当的休息，多参加户外活动，必要时外出旅游，缓解压力，调整心态，慢慢会好转。
      

      你说的情况应该是你的性格特点造成的，你很容易急躁，你对你的急躁，很不满意，想要改变它，但是，你的急躁已经跟了你这么多年想要，立即变得，不紧不慢，这种可能性是非常小的，建议你进行心理治疗，给自己时间。