有问必答网心理健康科 → 最近心情一直不佳,常常感到孤独

最近心情一直不佳,常常感到孤独

女 | 27岁 2018-04-23 14:13:29 4人回复 来自新乡市

健康咨询描述: 最近心情一直不佳,常常感到孤独,不想和任何人说话,工作十分压抑,因为同事和老板的关系导致天天郁郁寡欢,时不时就想哭,不管睡多晚早上总是醒的早,郁闷时常常觉得心闷,呼吸不上来,我是不是有严重的犹豫症,现在十分想辞这份工作,又顾虑太多,矛盾的很

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纪洪彬
纪洪彬 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 擅长于影像医学,专业擅长于,影像拍片的诊断。彩超的 帮助网友:17838称赞:15
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2018-04-23 14:14:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所描述的这种情况,由于工作压力过大引起的抑郁。
      指导意见:
      你好,根据你所描述的这种情况,我建议你还是注意休息,放松心情,缓解压力。

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2018-04-23 14:15:10 我要投诉

      你好!根据你说的症状有可能是与环境因素,个人心理状态有关,也可能与内分泌失调有关,改善这种情况建议每天适当做一些体育活动放松放松身心,也可以调节身体代谢正常,和朋友聊聊天。做一些自己喜欢的事情。

王渭峰
王渭峰 张家川回族自治县大阳镇卫生院   医师 擅长: 乳腺疾病、甲状腺疾病、腹部疾病、疝气 帮助网友:9088称赞:2
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2018-04-23 14:15:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述症状多考虑是抑郁症,这个最好早调理治疗就没有大的问题。
      指导意见:
      建议最好平时注意保持心情舒畅,面诊心理科,专科医生指导下心理疏导治疗,多户外运动增强锻炼,祝身体健康!
      以上是对“最近心情一直不佳,常常感到孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-04-23 14:27 ask7742346225 追问

我在网上做了心理测试,结果都是严重的忧郁症,这说明什么

2018-04-23 14:29医生回答:

你好,网上都不一定是准确的,最好面诊心理科专科医生指导下评估你的情况。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-04-23 14:18:14 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述最近心情一直不佳的感觉或症状,我认为,还不足以诊断为抑郁症,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往和情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念,有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠、工作、人际交往和精神状态。

2018-04-23 14:26 ask7742346225 追问

我在网上做了心理测试,都是确诊为严重的忧郁症,这说明什么

2018-04-23 14:40医生回答:

你好,你所提到的网上心理测试,只是一种参考。如果你想获得更精准的诊断,可以考虑到医院精神科作进一步检查诊断,这样,可以消除你在这方面的困惑,也更有利于你的治疗和康复。

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