我太自卑没自信只要长相有什么缺点就不敢看别人

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。保证充足睡眠，多进行运动锻炼，多和别人聊天交流。说些愉快高兴的事情。保持情绪愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，所描述，这是一种严重的自卑心理所造成的。
      指导意见：
      建议：其实长相并不是很重要，而是你自身的修养和学习起很大的作用，一个人只有从内心属于善良的他从内心美就可以，多和朋友沟通聊天会发现别人并不是这么认为的
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，还需要及时调整这样心态，需要积极乐观面对学习，生活等方面，
      指导意见：
      建议这样情况现在年龄还小，需要树立自信心，养成良好生活习惯，同时优秀同学应该起到学习榜样，形成一种学习动力等这样利于调整状态，
      
      以上是对“我太自卑没自信只要长相有什么缺点就不敢看别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你由于身体或其它一些原因感到很自卑。
      指导意见：
      建议你能把注意力转移到学习上。多参加集体活动。不要太关注自己的长相。多发挥自己的特长。在某些方面让自己变得强大起来。自己变得优秀，你会充满自信心。
      

      想增强自信，建议你：第一正确认识自我，树立自信心。第二抓住机会，锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。第四心态好，热爱生活，树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪。第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。养成大声说话的习惯。