我16岁练肌肉，每天做仰卧起坐

      去过只是这些体育项目来进行锻炼，只要活动量不是特别大，一般不会影响自身发育的，但是建议你适当增加营养，尤其是动物蛋白质的摄入量，营养均衡，适当运动劳逸结合就可以了。
      

      病情分析：
      合适的方式就不会。只要不受重不沿着骨头积压就行，举例说，举哑铃，站着练影响最大，坐着其次，不会积压双腿，躺着就完全没影响。
      指导意见：
      所以说练肌肉的人会长不高，是因为他们要练全身的，这就不能避免挤压脊骨和腿骨，长期会使长高的关键部位—软骨得不到生长空间，也就很难长高。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友你的这种情况不会影响身高的，不要过于担心。
      指导意见：
      建议你平时注意营养，合理膳食。活动强度不要太大，平时注意休息，不要熬夜
      
      以上是对“我16岁练肌肉，每天做仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是不会影响你身高的，但是不建议你过度运动。
      指导意见：
      建议你要注意休息，要适度运动，劳逸结合，多补充富含维生素及钙质食物，要合理饮食，荤素搭配，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。如果每天坚持锻炼身体，这样不仅不会影响到你的身高。还会有利于身体健康。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。像你这个年龄阶段，你这个骨骼是没有封闭的，只要加强营养，坚持锻炼身体。身体还是会长高的。