健康咨询描述: 经常失眠睡不着我连续半个月都没睡过觉了这个药要在哪里才能买得到啊
你好!根据你说的症状经常失眠睡不着,有可能是由于植物神经功能紊乱,神经衰弱,精神压力大等等引起的,可以先用一些中成药比如养血安神片或安神补脑液等等看看。
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病情分析:
你好,像你这种情况。首先必须改善失眠。不要喝浓茶或咖啡。
指导意见:
不要喝酒。实在不行,你吃一点助睡眠的药。艾司唑仑或者是阿普唑仑,千万不要激动。心情不畅。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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