病情分析:
这个年龄段出现失眠也是常见的症状,本来老人夜里觉就少,一般能睡五个小时左右,只要第二天身体不感到疲惫,就不要过于的担心。
指导意见:
建议生活要规律,坚持正常的睡眠生物钟,中午尽量的不安排午睡,并且要有规律的户外运动锻炼。必要的时候要到公立医院做健康查体,排除高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病导致出现的失眠症状。如果通过检查身体没有什么异常,可以服用安神补脑液进行调理。
有生命危险吗
如果属于单纯的失眠,是不会有生命危险的。
病情分析:
您好,据您所述的情况,按当前的年龄是会出现有生理性的睡眠周期缩短,经常性的有失眠,是需要结合有无比较孤独以及其他的广泛性焦虑,但也不排除有一些具体事件的影响,而导致自我的大脑皮层紧张和胡思乱想存在
指导意见:
这种情况服用以上的安神补脑液可以起到很好的帮助睡眠的作用,也是因个体的差异以及对药物的吸收不同的,日常要尽可能的放松和放空大脑,创造黑暗的环境规律的尽早入睡,必要时,在医生的指导下,服用营养植物神经和帮助改善睡眠的药物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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