有时低头玩手机，玩了几小时

      电子产品对人会造成一定的辐射，另外受伤害最严重的应该是眼睛，眼睛常处于长期的视疲劳状态，很容易发生胃光流泪，视力模糊，头晕眼花这种现象。严重的时候会发展为干眼症。还会引起颈椎的病变和视网膜脱落以及视力解退，
      

      病情分析：
      就你描述的情况，27岁的男性提出了你的问题，对你的情况有大致的了解。
      指导意见：
      如果长期低头玩手机，可以导致颈背部的肌肉紧张，会人产生你说的这些症状，建议多做仰头耸肩的动作。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，低头玩手机，出现后背疼痛。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，低头玩手机，出现后背疼痛一个姿势时间太长容易引起颈椎神经痛，同事肩背部的肌肉会疲劳酸胀。
      
      以上是对“有时低头玩手机，玩了几小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，颈椎压迫出现的情况，不能老低头的，需要适当活动下，以免时间长了出现颈椎病。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您