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有时候想到一些事情想哭

男 | 20岁 2018-04-24 21:34:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 有时候想到一些事情想哭,会敢到自卑,没有自信,对未来有很大的压力

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-04-25 08:56:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,考虑与抑郁症有关。多是心理自卑引起的。
      指导意见:
      建议挂心理科,做心理疏导治疗。平时多听音乐,放松心态,多聊天,多跑步。
      

王晶晶
王晶晶 主治医师 擅长: 破伤风,锁骨骨折,桡骨远端骨折,关节脱位,胸腰椎骨 帮助网友:30013称赞:6
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2018-04-25 09:00:05 我要投诉

      病情分析:
      那么你现在作为年轻人的话,没有什么社会的经历,是属于正常的现象。
      指导意见:
      但是你不要气馁好不好?自己还是多锻炼一下,多出了一些课外的,社交活动,对你有很大的帮助的。
      

周桂花
周桂花 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 颈椎病,颈椎退行性疾病,乙型肝炎,脂肪肝,脂肪瘤, 帮助网友:5011
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2018-04-25 09:01:44 我要投诉

      你好,你有明显的的抑郁情绪。
      要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生,只要愿意感知,小小的快乐无处不在。
      
      以上是对“有时候想到一些事情想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-04-25 09:02:24 我要投诉

      根据你的描述,你应该有抑郁情绪,自卑不自信。这是长期形成的,也不可能一下子改变的。多读书,培养自己的业余爱好,也可以找心理咨询师做心理咨询。
      

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