病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑与抑郁症有关。多是心理自卑引起的。
指导意见:
建议挂心理科,做心理疏导治疗。平时多听音乐,放松心态,多聊天,多跑步。
病情分析:
那么你现在作为年轻人的话,没有什么社会的经历,是属于正常的现象。
指导意见:
但是你不要气馁好不好?自己还是多锻炼一下,多出了一些课外的,社交活动,对你有很大的帮助的。
你好,你有明显的的抑郁情绪。
要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生,只要愿意感知,小小的快乐无处不在。
以上是对“有时候想到一些事情想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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