病情分析:
您好,看以上所述,想睡觉的话,可以多喝茶就行的,就不会再睡觉了。
指导意见:
避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠,祝早日康复。
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您不要过于紧张,目前您这种情况考虑与精神因素,压力过大等有一定关系。
指导意见:
您好,建议你放松心情,注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜,注意劳逸结合。
病情分析:
你好,有些考生一接到试卷,由于身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上,休息3至4分钟,以达到镇静的效果。
指导意见:
这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。
以上是对“一到考试就想睡觉,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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