今天老师让跑步的时候

      跑步时摔倒没有出血只是伤处有一些肿，考虑软组织损伤等情况的，问题不大的，可以注意休息，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天两次，每次约20分钟，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      您好，应该只是轻微皮肤擦伤，应该没大问题。及时清理伤处，保持干燥。
      指导意见：
      注意创面的清理及消毒，饮食上不要进食辛辣刺激的食物，注意休息。只是皮肤损伤问题不大的。
      

      病情分析：
      您好，您稍后，如果只伤处有一些肿，应该是没有什么问题的。
      指导意见：
      建议您注意观察，如果活动受限制的话，就要引起重视，及时的到医院去就诊检查一下了。
      
      以上是对“今天老师让跑步的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，跑步被摔到现在，导致脚很肿。这个需要检查的。
      指导意见：
      照一个x片，看一下有没有骨折，如果说没有骨折的话，只是外伤引起的，肌肉损伤，那么在一周之后就会好。
      

      病情分析：
      你好，医生建议你卧床休息，受伤24小时内用冰袋冷敷！24小时后可以热敷！可以减轻肿胀的！
      指导意见：
      你好，医生建议你卧床休息，受伤24小时内用冰袋冷敷！24小时后可以热敷！可以减轻肿胀的！
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑摔倒没有出血首先考虑是局部皮下出血肿胀引起的软组织损伤，骨头应该没有事。
      指导意见：
      建议你去医院拍个片子看看，用冰块冷敷患处，口服非甾体类抗炎药活血化瘀药物对症治疗。要少活动患肢注意休息。