你好,建议你平时多锻炼,比如打篮球,引起向上,跑步,跳绳等运动,饮食上加强营养,多吃一些含钙高的食物,比如纯牛奶,虾皮,排骨汤,核桃仁等,有利于身高的增长。
喝什么牌子奶粉呢
这个和牌子没有多大关系,可以选择一些质量有保障的就行
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有对自己身高不满意的情况。
指导意见:
我给您的建议是,平时多做有氧运动和伸拉运动,多吃一些含有营养的食物,建议你喝完达山奶粉。
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