健康咨询描述: 以前当兵五年、训练可能肌肉拉伤过、每天晚上小腿肚都会酸胀、有时候酸胀直接影响我睡眠、有去医院体检检查、其他一切正常、除了有脂肪肝、肾结石刚痊愈、缺钙和湿气重会不会引起小腿酸胀、
病情分析:
你好结合具体情况,没有别的异常情况多是有缺钙营养不良,微量元素缺乏等影响会有引起,
指导意见:
建议这样情况可以适当补充钙剂,同时需要加强营养,多吃富含钙丰富食物,这样利于恢复改善调节,多注意休息,
病情分析:
引起小腿酸胀的原因多是需要考虑有缺钙的表现,同时也要考虑和当时外伤拉伤引起有关。要引起重视。
指导意见:
要及时纠正缺钙的表现,同时要多注意休息。
避免过度劳累。养成良好的饮食习惯。
如果拉伤比较严重,是需要考虑到医院进行复健运动。
以上是对“以前当兵五年、训练可能肌肉拉伤过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是有可能是与缺钙有关的,
指导意见:
建议你注意适当补充钙剂和维生素d,平时多晒晒太阳,注意保暖,避免阴冷潮湿的环境。
病情分析:
对于小腿酸胀会和缺钙和湿气重有关系的,应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性,适当的休息。
指导意见:
保证睡眠。调养生活的习惯,可以适当的饮食的保养。注意饮食的均衡性。可以适当的看看风湿免疫科,适当的按摩补钙。肾结石引起的肾虚有关系的
病情分析:
你好,根据你的描述,以前的肌肉拉伤,现在应该痊愈了,但是缺钙可以导致小腿的酸胀。
指导意见:
最好到当地医院检查一下,看看是否缺钙,如果缺钙,可以口服钙尔奇D、盖天力等,生活中多晒晒太阳,避免在潮湿的环境中久居。饮食可以吃点虾皮等含钙高的食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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