有问必答网心理健康科失眠 → 一个人只要一睡觉就开始做梦

一个人只要一睡觉就开始做梦

男 | 25岁 2018-04-28 07:16:31 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 一个人只要一睡觉就开始做梦,而且每一次都做,请问咋个解决问题

医生回复区

王月
王月 明水县中医医院   护师 擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内 帮助网友:18522称赞:20
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2018-04-28 07:19:08 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种情况多梦可能是近期压力较大,过于劳累,气血不足,阴血亏虚等引起,可以看一下中医调理一段时间不要担心
      指导意见:
      建议你。近期注意休息,规律作息时间不要熬夜,吃一些清淡,易消化的食物,晚上可以吃一些助眠的食物,保持良好心情。

胥国宏
胥国宏 建平县医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,头痛,腰背肌筋膜炎, 帮助网友:14841称赞:30
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2018-04-28 07:19:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的问题描述这样的症状表现,应该是植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      平时注意规律饮食,规律作息,避免熬夜。可以口服谷维素,甲钴胺,安神补脑液,调理下神经。

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2018-04-28 07:21:43 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,根据你所描述的这种情况,做梦是入睡后,大脑皮层未完全抑制。。
      指导意见:
      建议睡眠前,不要喝酒,咖啡,茶,可乐等。要清淡饮食,不要吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,改善睡眠环境。
      以上是对“一个人只要一睡觉就开始做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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