健康咨询描述: 失眠多梦应该怎么办,最近这段时间总是失眠,常常睡不好觉,很是困扰,谁来帮帮我!
病情分析:
你好,这些考虑多与你自身生活因素影响,或者是精神心情等导致的神经衰弱了,患了失眠症了
指导意见:
就自然的治疗来说,无副作用和后遗症就找中医看看,开点自然对症的中药治疗,逐步的恢复健康了,不要吃西药镇静药,供参考
病情分析:
根据你说的这个情况,首先月经好不好,我建议您先用一点黛力新看看效果
指导意见:
我的建议是,现在终于情绪要好,平时注意清淡饮食可以多泡泡脚,或是用安神补脑液,调理一段时间看看效果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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