我昨天白天左右肌肉都是硬的

男 | 14岁 2018-04-29 11:02:04 3人回复来自

健康咨询描述：我昨天白天左右肌肉都是硬的，然后晚上打了球之后右手肌肉没左手肌肉硬捏起还有点痛，而且右手的肌肉还比白天大了不少，还感觉肱二头肌位置不对

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郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2018-04-29 12:31:40 我要投诉

你这种情况应该是肌肉拉伤引起的，要注意休息，避免剧烈活动，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外敷活血止痛膏治疗以增强疗效

朱加友北京丰台国康中西医结合医院医师擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫帮助网友：59622称赞：143

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2018-04-29 11:07:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是由于局部肌肉痉挛而导致的发硬的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以进行局部热敷，或者是按摩治疗，会有一定的改善作用。

2018-04-29 11:12 ask84874649ly 追问

不是发硬，我右手肌肉变软了，还变大了，捏起还痛，白天还好好的，晚上就这样了

2018-04-29 11:13医生回答：

这主要是和你打球过度运动，体内酸性产物代谢过多有关，

2018-04-29 11:19 ask84874649ly 追问

那肌肉会一直这样吗

2018-04-29 11:19医生回答：

一般你休息一段时间会慢慢改善过来的，不会一直这样，

2018-04-29 11:21 ask84874649ly 追问

那这几天能锻炼和打球吗

2018-04-29 11:21医生回答：

建议你最好是休息几天，这几天最好是不要锻炼和打球，

2018-04-29 11:23 ask84874649ly 追问

嗯，好，谢谢

2018-04-29 11:37医生回答：

不客气，希望我的回答对你有帮助。也祝你早日恢复

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许欢商丘平原医院主治医师擅长: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,脑梗塞,高血帮助网友：14267称赞：8

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2018-04-29 11:21:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况考虑是肌肉硬，疼痛，考虑是你过度锻炼造成的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜以及劳累，锻炼要循环渐进，一次锻炼时间不宜过长，力度不宜多大。
      以上是对“我昨天白天左右肌肉都是硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-29 11:22 ask84874649ly 追问

嗯，好，谢谢

2018-04-29 11:29医生回答：

不客气，祝你生活愉快。