健康咨询描述: 小时候很瘦·到了小学就开始拼命长胖·六年级就到了115斤·肉还特别紧
目前如果有觉得肥胖想减肥的话,建议在平时的饮食过程中格外的控制一下!尽量少吃饮料品等!建议晚饭过后多参加一些户外运动,可以走步也可以跳绳等都有助于体重的下降,也有利于身体健康建议坚持住。
12岁的女孩儿体重达到了115斤,确实比较胖,这种情况是不能应用减肥药的,也不应也不能应用减肥产品以及保健品,最好是坚持运动,把肌肉练得更结实一些,同时也要控制饮食,不能吃高热量食物。
你好,根据你的描述小时候很瘦,读小学以后就拼命的长胖,六年级就115斤,现在12岁,你可能是属于易胖体质,所以你更加应该控制你的饮食,加强运动,把自己的身体调节为易瘦体质。
以上是对“小时候很瘦·到了小学就开始拼命长胖·六年级就到了1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述。考虑是饮食结构均衡,缺乏适当锻炼有关。
指导意见:
建议保持饮食均衡,避免高淀粉及过高油脂类及含激素类食物摄入。适当加强有氧运动,如跑步,游泳等。
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病情分析:
我建议先去皮肤科看看,如果没有器质性毛病,可以中医调理看看,注意自身调节,避免熬夜这些。
指导意见:
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。
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