练俯卧撑肚鸡眼以下的地方会巨疼 嗯

      病情分析：
      这情况也可能属于肌肉拉伤等刺激导致不适的情况，注意休息，
      指导意见：
      遵医嘱积极按摩热敷调理看看，多观察一段时间，平时建议多吃清淡的食物调理看看效果较好的

      病情分析：
      您好，您的情况多考虑是之前过度运动导致下腹肌肉劳损明显，也不排除是其他原因。
      指导意见：
      这也可以暂时休息，避免过度运动，观察几天看看。平时在家可以适当热敷一下小腹部。

      你好，这个地方是腹肌疼痛。俯卧撑的话，您需要一开始少量做，然后慢慢增加，就只有一个慢慢适应的过程。如果一开始就做的比较多，超过肌肉负荷的话，就是有可能会出现肌肉疼痛的情况，一般来说休息一周左右就会自然减轻，平时也可以配合热敷，按摩也会有一定的帮助。
      以上是对“练俯卧撑肚鸡眼以下的地方会巨疼 嗯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，建议您锻炼前先预热，让全身的肌肉先放松。
      指导意见：
      初步考虑是由于突然剧烈运动导致的肌肉拉伤。如果疼痛较重可以口服布洛芬缓解疼痛。最近注意休息。