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我是刚上初二的一名普通的初中生

男 | 14岁 2018-05-05 18:03:53 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我是刚上初二的一名普通的初中生,是适合还是不适合进行极限锻炼呢?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-05-05 18:08:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个是不建议的,适度的建议是可以的,但是你现在还未成年不建议极限锻炼
      指导意见:
      建议你这个情况的话适度锻炼就可以的,不要进行极限的锻炼,极限锻炼对你不好,未成年不建议极限锻炼

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-05-05 18:13:25 我要投诉

      你好,孩子看了你的留言,感觉到你对极限运动感兴趣,是这样吗?不过你正在长身体的时候,极限训练呢是很消耗身体能量的,对于你的身体发育可能不适合

王甲晨
王甲晨 医师 擅长: 擅长治疗面瘫,也就是面神经麻痹,鼻炎及皮肤病 帮助网友:5505称赞:5
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2018-05-05 18:25:31 我要投诉

      病情分析:
      普通的体育锻炼对人的生长发育及身体均有好处,但极限锻炼则因人而异。
      指导意见:
      一般来说,极限锻炼需要有良好的体质,无心脑血管疾病等。且你现在并未成年,不适合进行极限锻炼。当然,可适当做一些正常的体育锻炼,这样对身心健康有利。
      以上是对“我是刚上初二的一名普通的初中生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董春菊
董春菊 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理、婚恋家庭、人际关系、亲子教育、神经症( 帮助网友:560
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2018-05-05 19:17:23 我要投诉

      14岁,你的身体还没有发育成熟,不适合做极限训练,容易受伤,影响以后的生长发育。建议你成人之后再做,那时候影响会小一些。

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