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我是一名初中生上初二

男 | 14岁 悬赏2个健康币 2018-11-04 14:58:45 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名初中生上初二,我的小腿特别粗,我很烦为什么我朋友的又那细,求医生告诉我

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许锦兰
许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折、脊椎骨折、椎间盘突出等。 帮助网友:9466称赞:1
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2018-11-04 15:44:41 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,你可以在平时的生活中给予注意,在运动前后的时候一定要注意自己的拉伸动作,拉伸的时间和力度都要到位,多按摩小腿。
      

陈宇飞
陈宇飞 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 颅脑损伤处理,高血压脑出血处理,各类颅脑肿瘤,脑血 帮助网友:29811称赞:2
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2018-11-04 15:48:43 我要投诉

      可以在每天晚上按摩一下小腿,做一些瘦腿运动,你小腿粗可能是因为你自己在平时运动过多所导致,而且运动要适当,在饮食方面补充维生素和钙质。
      

刘兰茹
刘兰茹 古交西山镇城底医院   副主任护师 擅长: 擅长:普外,肝脏、胆道、胰腺、胃肠等护理咨询 帮助网友:12293称赞:1
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2018-11-04 15:55:01 我要投诉

      您好,根据您叙述的情况建议您平时通过控制饮食、增加运动以达到瘦腿的目的。1、平时多食用新鲜的水果和蔬菜忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物。2、每天坚持运动一小时时多做一下足部的提拉动作,通过牵拉导致小腿部的脂肪出现过度的消耗,并且能够使小腿部的肌肉变的细长,达到减轻小腿部肿大的作用。另外平时卧床时可以行足部的折屈,并且做肢体抬高的锻炼,对于小腿部的粗大也能够起到很好的减轻作用。
      
      以上是对“我是一名初中生上初二”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2018-11-04 15:03:10 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话是与个人的体质有一定的关系的,这个对身体没有什么影响。
      指导意见:
      一般的话如果体重较重的话会有这种情况的话发生的,得注意及时进行身体的调理的。可以积极的进行身体的锻炼的。
      

姚福林
姚福林 兰陵经济开发区医院   主治医师 擅长: 阑尾炎、肾结石、胆囊结石、膀胱肿瘤、乳腺癌,乳腺肿 帮助网友:1263
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2018-11-04 15:05:35 我要投诉

      病情分析:
      每个人的体格都是不一样的。每个人的面孔也是不一样的。
      指导意见:
      这些都归遗传基因有关。都是自己的父母遗传过来的。也没有办法治疗。不要放在心上。
      

刘香玲
刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:21260称赞:92
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2018-11-04 15:11:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的你的小腿粗症状,考虑是因为机体较胖引起。与体质有关系。
      指导意见:
      建议,以后少吃油腻食物,不要吃的太饱,多锻炼身体,时间长了可以逐渐变细。

2018-11-04 15:13 ask880905266d 追问

我才80多斤身高154

2018-11-04 15:14医生回答:

可能与遗传有关系

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