155,体重100,外表看起来很胖

      病情分析：
      根据你的描述，你现在这种情况，应该适当的参加体育锻炼，每天做有氧运动，40到60分钟，就可以健康的减肥，
      指导意见：
      在做有氧运动的同时，一定要注意饮食的调理，多吃一些新鲜的果蔬，少吃一些主食，就会有好的效果，减肥需要一定的时间，

      病情分析：
      您好，根据你陈述的情况，你这种情况的确是有一点肥胖的。
      指导意见：
      你平时积极锻炼身体，同时要积极的控制饮食，避免摄入高脂肪高能量的东西，还有，你可以平时用荷叶荷梗泡茶喝。

      病情分析：
      像你这个年龄的话，稍微有点儿胖，一定要注意锻炼身体才可以的，适当的进行控制饮食
      指导意见：
      建议平时都是晚上，这顿饭一定要少吃，不要吃太多肉类的食物，尽量的多吃一些青菜和水果
      以上是对“155,体重100,外表看起来很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常体重是身高155-105=50公斤，现在是正常体重，不要减肥，是身体均称。
      指导意见：
      每个人的体型不一，只要没有超重就是可以的，要对自己的容貌保持信心，精力用到学习上，