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几个月下来发胖20多斤

女 | 31岁 2018-05-06 22:51:09 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 几个月下来发胖20多斤,容易疲劳一天没有做太多活都很累,踩动感单车10分钟都气喘头晕,跑步气喘,运动不超过半小时体力不行了

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李晓杰
李晓杰 磐石市医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗 帮助网友:48001称赞:102
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2020-07-07 21:43:00 我要投诉

      你好,对于肥胖体质的人就应该进行运动减肥,逐步的循序渐进的来进行。长期坚持才会有效果,而且长期坚持下来就不会感到疲惫劳累了。减肥需要一定的意志力。所以建议你还是要坚持每天运动1~2个小时。这样才能够达到减肥效果。

张亚男
张亚男 永清县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 能正确对妇产科常见病多发病作出明确的诊断和治疗,对 帮助网友:27674称赞:40
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2018-05-06 22:52:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这些情况,首先考虑存在体内湿热,还应该考虑内分泌失调
      指导意见:
      你现在这种情况最好找中医号脉,以后服用中药汤剂调理,排出体内湿气以后,这些症状都会明显减轻的

徐祖云
徐祖云 上饶市广丰区妇幼保健院   医师 擅长: 感冒,肺炎,支气管炎,支气管扩张,冠心病,心绞痛, 帮助网友:1036称赞:1
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2018-05-06 22:54:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,最近胖了很多,这个可能与饮食有关。
      指导意见:
      服用有些药物也会引起体内代谢紊乱导致发胖,建议你找到原因再做进一步处理。
      以上是对“几个月下来发胖20多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

满珍珍
满珍珍 航天中心医院   护师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,腱鞘炎,气管炎,烧伤,痔疮 帮助网友:1538称赞:3
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2018-05-06 22:59:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,在中医中就是叫做气血两虚,主要还是自身体质差的原因。
      指导意见:
      我建议你注意合理膳食,适当的增加运动量。多食用蔬菜水果,少食辛辣刺激性的食物。

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