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我今年25岁,平时饮食规律

女 | 25岁 2018-05-07 19:49:21 3人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 我今年25岁,平时饮食规律,作息也规律,为什么很容易赶到累,回到家就赶到困。

医生回复区

罗小红
罗小红 清远市清城区飞来峡镇卫生院   医师 擅长: 感冒,支气管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,发热 帮助网友:17475称赞:203
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2018-05-07 20:02:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况,多数是由于气血虚而引起的不适了。
      指导意见:
      建议你平时应注意要多吃点补益气血的食物如红枣之类的,注意要多点休息,避免劳累过度,祝身体健康!

2018-05-07 20:24 ask85028172hf 追问

会不会有什么病因导致?平时很宅,锻炼很少,睡眠质量很好,作息饮食都很规律,是什么引起的?如果想去医院系统查下,需要查哪些?挂哪科?

2018-05-07 20:27医生回答:

可以到医院内科去做下体检的。

2018-05-07 20:45 ask85028172hf 追问

挂内科就可以吗?主要查哪些项?

2018-05-07 20:54医生回答:

做一些常规的血液,心电图之类的

许建华
许建华 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 擅长慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,胸腔 帮助网友:9605称赞:5
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2018-05-07 20:02:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你现在的情况不用担心,要积极锻炼身体的。
      指导意见:
      建议,你加强营养,避免吃辛辣油腻的食物的,坚持锻炼可以爬山、跑步等运动的。

2018-05-07 20:24 ask85028172hf 追问

会不会有什么病因导致?平时很宅,锻炼很少,睡眠质量很好,作息饮食都很规律,是什么引起的?如果想去医院系统查下,需要查哪些?挂哪科?

2018-05-08 00:09医生回答:

你好,你主要是缺乏锻炼,坚持锻炼身体,如走路,慢跑,慢慢会改善的,试试看,应该没什么病。

徐霞
徐霞 主管护师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 帮助网友:10257称赞:10
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2018-05-07 20:09:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,平时饮食规律,作息规律,可是就是感觉累,我认为这是你的心里因素在做怪,对生活没有激情。
      指导意见:
      另外建议你检查一下身体,看是否有什么问题,比如怀孕前期的困乏,建议你适当放松心情,去度个假,调节一下自己。
      以上是对“我今年25岁,平时饮食规律”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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