健康咨询描述: 医生你好,我不知道怎么了最近老是睡不着,胸口很闷很难受感觉喘不过气来呼吸也很用力,有什么办法吗?或者吃些什么药
你好,根据介绍的情况来看,是心里压力过大,引起的失眠胸闷。嗯,建议在睡觉前用温水泡脚使室内温度适宜,保持室内安静,睡觉前避免看电视,避免用手机登,可以看些书籍,逐渐调整会好的
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