健康咨询描述: 失眠,晚上睡不好,脑袋每天什么都想。控制不住自己!不知道是身体出现了什么问题,还是怎么样!
病情分析:
你好,就你描述的症状,可能是心理方面的障碍。也可能是长期失眠的原因导致的。
指导意见:
建议您,到附近医院进一步检查,完善相关辅助检查,明确诊断,及时针对性治疗。
病情分析:
这个从你的描述来看,你失眠应该是由于心情情绪不好引起的失眠吧,这个建议你
指导意见:
多参加集体活动,多交朋友,多与人沟通交流,保持心情舒畅,放松心身,失眠就会好转
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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