我是女生体重16014岁身高167我该怎么减肥我是

      目前出现体重160斤多考虑有些偏胖还是建议在平时饮食的过程中格外的控制一下！尽量，少吃甜品，油炸食品。目前还是多参加一些户外运动或者体育锻炼都有助于体重的下降也有利于身体健康。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你有点偏胖，但是不属于肥胖
      指导意见：
      你好，你是打排球的本来运动量就很大，你可以调节一下饮食习惯，看看症状能否改善，可以多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸的食物

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你打排球有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，你是业余打排球还是专业的？你年龄较小，运动会有很明显的减肥效果
      以上是对“我是女生体重16014岁身高167我该怎么减肥我是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于减肥的有关问题，您的体重应该是偏重的，建议您注意控制饮食，适当的多运动，少吃零食和含糖量高的食物，希望我的建议能够对您有所帮助。

      病情分析：
      你好，这个你的体重指数28.6，属于肥胖了。这个情况下可以先通过其它锻炼方式减肥。
      指导意见：
      你可以去医院营养科就诊，由医生指导你进行科学的饮食控制。自己平时根据自己的体力循序渐进的参加体育锻炼。