今年51岁，长年睡不着觉

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，病理性症状需要正规干预治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱的可能性，可以来医院看一下中洗
      指导意见：
      建议您来医院看一下中医，平时睡前喝杯牛奶有助于睡眠，也可以中药调理一段时间
      

      病情分析：
      你的情况应该是失眠症！可以服用帮助改善睡眠的药物治疗！
      指导意见：
      平时可以适当增加运动量，如游泳爬山快走等！也可以服用褪黑素改善睡眠质量！
      
      以上是对“今年51岁，长年睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，黛力新是一种抗抑郁焦虑，更年期综合征的药物，副作用相对较大，不建议长期服用，但是，如果你有抑郁的症状，一定要在医生的指导下用药或停药，不要私自做决定。