最近几天都是十点多睡四点钟就起床

      这种情况下，还是因为生活不规律，缺少睡眠时间导致的，那么尽量注意保持充足的睡眠，以及良好的睡眠质量，有利于改善的，不要着急。
      

      你好，你最近几天都睡眠不足导致的，建议你适当调整作息时间，注意休息，补两天觉看看，应该头晕症状会好转，如果不好建议再医院就诊。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该是睡眠不足，气血虚的原因。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意休息，加强营养，多锻炼，建议你可以口服养血归脾丸。
      
      以上是对“最近几天都是十点多睡四点钟就起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您今天感觉整个人没精神没力气，脾气还特别大。考虑您可能是由于没有睡好觉造成的起床气，建议您平时一定要多注意休息等。
      

      病情分析：
      您好，如果您是处于月经期或是马上要来月经，属于正常现象。如果不是处于月经期可考虑是植物神经功能失调。是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，并没有器质性病变，不用担心。
      指导意见：
      建议，多参加社团活动，清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当锻炼。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激。避免熬夜。