不长高，应该吃什么呢

      病情分析：
      你好根据你说的情况，身高体重跟遗传，营养，心理和运动都有一定的关系
      指导意见：
      建议：平时多吃含钙高的食物，多喝牛奶多吃肉类蛋类，注意饮食起居规律，适量补充钙剂，加强身体锻炼
      

      病情分析：
      首先是调整好心态，不要熬夜。然后是每天跑步最少两个小时的时间的。
      指导意见：
      然后是记得多跳跃。同时是做完后记得拉伸腿部的。然后是吃上21金维他和迪巧钙进行调理就可以了。
      

      病情分析：
      你现在已经18岁了，那么你这个身高的话，跟你的遗传关系非常的大
      指导意见：
      还是调节好自己的心情，这个的话是没有什么任何的药物的，要遵循一个人体的自然规律。
      
      以上是对“不长高，应该吃什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身材的高矮与先天遗传，后天营养以及体育锻炼都是有一定关系的。
      指导意见：
      建议多吃新鲜水果，蔬菜，牛奶，瘦肉鱼类，豆类。不吃辛辣有刺激性的食品，要保证充足的睡眠，不熬夜，适当的锻炼身体，跑步打球都是可以的。祝健康顺利。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你现在有多高？父母身高多少？
      指导意见：
      你好，建议可以先到医院拍个片子看测一下骨龄，如果没有闭合建议多吃水果蔬菜，不要挑食，营养需要均衡，多运动，打篮球，双杠，单杠。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这种状况你不用过于担心通过适当的体育锻炼也能使身高增高一些。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你平时可以多参加一些像：打篮球、游泳、纵跳等体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况主要建议你先去检查下骨龄或者骨骺线的情况。看是否闭合的。
      指导意见：
      如果骨骺线闭合的情况下是不能再长高的。并不是单纯吃什么或者做什么运动的问题的。不要相信那些所谓的增高药增高产品。是骗人的。
      
      以上是对“不长高，应该吃什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在18岁了。不是单纯吃点什么长高的问题。你的情况需要尽快去医院检查-
      指导意见：
      -一下看骨骺线是否闭合的。如果闭合那么吃什么也没有什么帮助的。如果没有闭合。那么一定要注意如适当多喝点牛奶。优质蛋白补充充足，适当补钙。坚持锻炼、睡眠充足等都要做好才行的。不是单纯吃点什么而已。要在发育期间注意才行。过了发育期间就没有什么好的办法了。