有问必答网心理健康科失眠 → 不管白天还是晚上睡觉都是处于半睡半醒的状态

不管白天还是晚上睡觉都是处于半睡半醒的状态

女 | 31岁 2018-05-14 19:56:23 5人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 不管白天还是晚上睡觉都是处于半睡半醒的状态,而且总是做噩梦,白天上班没有精神,感觉特别的累,浑身酸疼酸疼的,一点力气也没有,软绵绵的,我想问一下像我这种情况到底怎么解决啊??

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-05-14 19:57:10

      病情分析:
      根据你描述的情况和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解
      指导意见:
      像这种情况,建议您到正规医院的神内科进行相关的睡眠调理,确实应该注意补充营养,注意锻炼身体,改善睡眠状态。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-05-14 19:58:49 我要投诉

      病情分析:
      从失眠的定义来讲,半睡半醒的迷糊状态,应属于失眠的一种表现。但有时假性失眠也会出现此种情况,
      指导意见:
      根据您的描述,考虑与神经衰弱有关,建议遵医嘱选用安神补脑液,谷维素治疗。

魏永珍
魏永珍 主管护师 擅长: 擅长疾病:月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆 帮助网友:7442称赞:1
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2018-05-14 19:59:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你上传的材料来看。
      指导意见:
      你是不是感冒了,你的肝功好着没?你吃点感冒药,看有没有好转?如果还是这样的症状,你就去当地正规医院就诊。
      以上是对“不管白天还是晚上睡觉都是处于半睡半醒的状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩增英
韩增英 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰,减压处理 帮助网友:4475称赞:3
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2018-05-14 20:00:14 我要投诉

      你好看了,你的留言了解到的你的身体和精神状态,这样的状态有多久了呢?在出现这样的状态之前,有什么事情发生吗?梦是潜意识的表达,她只是画了妆,有时候你不认识他了,所以需要详细,描述一下,这样状态之前你的生活学习工作情感等等各方面的经历,才能更好的帮助你坐下判断同时寻找解决的方向

2018-05-15 14:04 ask85152236g0 追问

是的,我老公被警察拘留了,人家欠我们钱,我老公拘留人家一个晚上被告非法拘禁,因此从他出事到现在我没有睡过一个安稳觉,再加上工作比较忙,身累,心累,有时候靠酒精麻醉,有时候靠工作麻醉自己,但是一回到家就会不自觉想起这些事。夜夜失眠

2018-05-15 14:08医生回答:

你好,这是现实问题,带来的困扰,事情已经发生,我们就要调整自己的心态,去面对,接受,处理,放下,你这么折磨自己,于事无补,还让自己的身体越来越差,你说呢?

2018-05-15 15:01 ask85152236g0 追问

我也想着放下,可是有时候就是控制不住自己,特别是闲下来的时候,满脑子都是他。

2018-05-15 15:26医生回答:

你好,想他的时候,现在想想你能为他做些什么,让他更安慰,让你的家人更安心了,同时让自己相比较而言,更舒适一些

许馥荣主管护师
许馥荣主管护师 主管护师 擅长: 创伤后伤口感染,股骨干骨折,开放性骨折,肠梗阻,胆 帮助网友:11352称赞:3
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2018-05-14 20:00:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述这种情况应该是长期休息不好导致的精神和心理疲乏。
      指导意见:
      建议:这种情况最好吃点儿中药调理一下应该有效果。平时多参加一些运动,锻炼身体,有助于增强体质。也有利于改善睡眠。平时多运焦枣和桂圆泡水喝,也可以吃点酸枣仁改善睡眠。

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