我的头在紧张或者专注一个事情的时候就会抖动发沉怎么

      在紧张或者专注一个问题的时候，头会抖动和发沉，这种情况，主要需要考虑是植物神经系统功能不稳定不平衡，多数是由于精神过度紧张或者受到的压力过大或者休息不充分造成的。建议生活规律，劳逸结合，按时休息，保证充足睡眠，避免精神过度紧张，去除过大的思想压力，保持良好的心情。

      病情分析：
      这情况还是属于精神紧张导致出现不适的情况，避免压力大较好的，
      指导意见：
      一遵医嘱口服一下营养神经的药物调理看看效果较好的，平时建议多吃滋补的食物调理观察一段时间看看
      以上是对“我的头在紧张或者专注一个事情的时候就会抖动发沉怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是紧张或者专注某一事情时出现抖动发沉。
      指导意见：
      这种情况是情绪不稳定的表现，产生了一种焦虑的心理，建议你放松心情，注意休息，适当体育锻炼。

      你好！根据你的描述属于精神因素，是紧张引起的。建议：放松心情，调整心态遇事冷静。多参加集体活动，多和朋友交流，必要时去做心理咨询。