有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 我晚上四点睡的觉，到六点多起来了

我晚上四点睡的觉，到六点多起来了

男 | 40岁 2018-05-16 06:41:51 2人回复来自

健康咨询描述：我晚上四点睡的觉，到六点多起来了，但是感觉浑身没力气，感觉瞌睡可就是睡不着，还浑身不舒服打哆嗦，手心还出汗，咋回事啊，头还蒙蒙的，求解！

投诉

其他类似问题

朱福印威县中医院主治医师擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎帮助网友：27169称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-16 06:43:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上四点睡的觉，到六点多起来了，但是感觉浑身没力气，感觉瞌睡可就是睡不着，还浑身不舒服打哆嗦，手心还出汗，这是劳累过度。
      指导意见：
      建议注意休息，需要适当活动锻炼，补充营养，加强运动的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物。

2018-05-16 06:55 ask81146592mg 追问

能吃点啥改善吗？

2018-05-17 05:19医生回答：

需要吃瘦肉蔬菜的。

文丕林医师擅长: 擅长中西医内科，儿科，中医妇科，月经不调，不孕不育帮助网友：86109称赞：153

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-16 06:43:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况属于呀健康状态。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，按时作息，三餐规律，保持充足的睡眠，多运动，提高身体素质，会改善的。

2018-05-16 06:56 ask81146592mg 追问

我这是低血糖吗？吃点啥能改善！

2018-05-16 07:25医生回答：

检查一下血常规来确诊一下，如果是低血糖的话，可喝点糖水，或者吃几片葡萄糖片，或者吃几块糖果。