健康咨询描述: 有时候会觉得入睡困难,入睡的时候总是可以想到有人在说话或者是脑子里在唱歌,有一次快睡着的时候突然脑子里有个声音把我叫醒了,但有时候很快就能睡着,很怕是精分,应该怎么调节呢?
病情分析:
你说的情况是睡觉功能困难,这个和生活习惯都是有关系的。
指导意见:
也是可以通过调理控制的只能说目前这个阶段可以选择,佛西泮,或者是夸西泮治疗。
病情分析:
你好,你的这种情况可能是睡觉前习惯看手机导致的睡觉不好。
指导意见:
你好,首先建议你睡觉前不要多看手机上的内容。晚上不要吃辛辣刺激性的食物。晚上可以到外面适当的走走路。可以分散注意力的。
病情分析:
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。
指导意见:
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。可以配合中药对症治疗。
以上是对“有时候会觉得入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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