医生头发没有光泽，很粗糙

      病情分析：
      你好很高兴为您解答，头发无光泽与个人体质有关，也可见于气血亏虚、压力大、劳累等引起。
      指导意见：
      建议您保持充足的睡眠，避免熬夜，要多吃黑色食品，或者干果类食物，比如核桃，黑芝麻，
      

      病情分析：
      这情况应该属于肾气虚或者熬夜休息不好影响头发可能大的，
      指导意见：
      建议应该避免熬夜的，建议选择黑芝麻食疗调理观察一段时间避免太紧张较好的，建议应该营养均衡
      

      指导意见：
      你头发这种症状考虑是血虚血不养发引起的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，药物治疗上可口服养血生发胶囊、胱氨酸片调理。
      
      以上是对“医生头发没有光泽，很粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头发异常应和肝肾虚，营养保证。饮食的消化的不好有关系的。可以注意饮食的保养适当的休息
      指导意见：
      吃一些蔬菜水果比较好的。可以适当的用首乌丸，七宝美髯丹。按时睡眠。可以用归脾丸，柏子养心丸等药物比较好的。