健康咨询描述: 男,33岁。每天都感觉精力不足,特别容易累,也不知道怎么了,如果做爱一次,几天都浑身无力,像病了一样
这种情况主要是体质不强。
养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。
病情分析:
你的病情属于中医虚劳的范畴,中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状
指导意见:
保证睡眠充足,注意劳逸结合避免劳累过度加重病情,平时多吃营养品,建议口服八珍颗粒调理
病情分析:
看了你的叙述,男士今年三十三岁,容易累,浑身无力,一个是精神心里调理不好,一个是饮食调理不好出现的症状。
指导意见:
我建议平时注意精神放松,调理好每天晚上睡眠,饮食注意荤素搭配营养均衡,适当活动锻炼。
以上是对“男,33岁。每天都感觉精力不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这位朋友,你的情况考虑肾虚,肾虚会出现全身乏力,精神不振等情况的,加上你性爱后更加明显,考虑是肾虚导致的
指导意见:
你的情况可以适当补肾治疗,除了这些症状是否还有其他症状,可以详细说说,才可以准确的确诊
平时11点到12点睡觉,有脱发现象,黑眼圈严重。
睡眠太晚,属于熬夜,熬夜最容易伤肝肾了,你的情况需要补肝肾,能看看你舌苔照片就好了
吃什么药好一点呢?
试试杞菊地黄丸
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