健康咨询描述: 胃有点难受,早餐一碗粥两个牛肉萝卜包子,午餐正常吃,晚餐下午18点只吃20粒生花生行吗?一天喝3000ML水,19点跑步30分钟,这种生活规律对胃能有好处吗?
您好根据您所描述的这种情况来说你这种情况对生活品质要求的太高是特别高的,你这种情况生活规律是特别好的,你这种情况是有养生的,这种现象,所以你这种情况不要过度担心,你这种情况,对胃没有任何不好的现象,你这种情况是很养生的,所以你这种情况,放心。一定要保持下去,祝您健康。
病情分析:
胃病的发生大多数都跟饮食习惯有关,比如饮食不规律,喜欢进食辛辣刺激的食物。
指导意见:
您所述说的情况还是可以的,同时注意不要吃凉的辣的食物,也不要吃太饱,特别是晚上,还有就是饭后不要剧烈运动。
病情分析:
你好,根据你的陈述,结合情况,可以的,禁辛辣食物,避免受凉,烟酒。多食水果和蔬菜。
指导意见:
建议您:注意休息,避免疲劳熬夜,多饮水,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,禁烟酒,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您
以上是对“胃有点难受,早餐一碗粥两个牛肉萝卜包子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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