最近脚部老是抽筋，睡觉睡着突然就痛醒

      你好，这是缺钙引起的，平时需要注意喝牛奶，然后去药店买钙片吃就可以的，别的不需要特殊处理。你好，这是缺钙引起的，平时需要注意喝牛奶，然后去药店买钙片吃就可以的，别的不需要特殊处理。
      

      你好！最低胶部老是抽筋，睡觉睡着突然就痛醒，有时在教室里腿会不自主的“弹”一下，有可能是缺钙，但需要空腹抽血查微量元素，结果的确是缺钙，才可以补充钙剂，同时补充维生素ad，另外不要受凉，注意腿部的保暖。
      
      以上是对“最近脚部老是抽筋，睡觉睡着突然就痛醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据本次您的咨询，最近脚总是抽筋，特别再睡觉时突然抽筋疼醒，在学校也会右腿不自主抽动一下，可能与天气比较冷有关，也可能是缺钙，建议您多穿点注意保暖，补充钙剂。再观察观察
      

      病情分析：
      是的，腿部抽筋儿就是缺钙的现象，你平时要保证均衡的营养，适当的吃点瘦肉，鸡蛋牛奶。
      指导意见：
      平时要适当的晒太阳，晒太阳，有利于促进钙的吸收，有时间多出去活动活动，锻炼锻炼身体，可以增强体质，增强免疫力
      

      指导意见：
      你抽筋这首先要考虑是缺钙或受寒引起的，可以做个微量元素的测定，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物如奶动物肝脏，鱼或肉类，药物可服用迪巧咀嚼钙片一段时间即可。